Úvodní slov a dvě základní meditace, jak pracovat s meditacemi a sám se sebou. Nástroje, které změní Tvůj život. Nauč se pracovat se svou myslí.

• Pro začínající i pokročilé
• 1x ranní meditace, 1x večerní meditace
• každý den chvilka pro Tebe

• otevři se změně
• získej energii
• zkvalitni spánek
• nastartuj úspěšný den
• žij

Balíček dohromady obsahuje cca 25 min mluveného textu, informací a hudby.

Meditace si můžeš přehrát online nebo si je stáhnout.

,,Dodržuj tyto meditace alespoň 21 dní za sebou večer a ráno a pocítíš změnu, která má reálnou hodnotu a přínos pro Tvé zdraví, aby ses cítil lépe a úspěšně.”